제 1회 다참푸드 요리퀸대회 참여작
참여자 : 40th_food_hobby_fullup님
인스타그램 URL : https://www.instagram.com/p/CbUpIWTF8_y/?utm_source=ig_web_copy_link
⬇️ 지중해? 를 담은 은대구스테이크요리
(은대구는 단백질 오메가3등이 들어있는 슈퍼 푸드)
👍 다참푸드에서 제공받은 은대구스테이크에 올리브오일과 후추 소금을 밑간으로 재워놓고 알리오올리오 만들기처럼 마늘과 양파 레드페퍼 볶아볶아
✌️스테이크와 함께 구워 주면서 방울토마토도 함께 섞어🙌🙌
🤟마지막으로 딜과 레몬을 넣고 찜기에 찌기🔥🔥
크🥰 겉바속촉😻😻 지중해풍? 은대구스테이크구이 완성
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